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女性35岁就步入高龄阶段,备孕可不能盲目

来源:北京家圆医院    作者:ll22  2019-07-11
 

  女性在35岁以后就步入了高龄阶段,高龄备孕可不能盲目。

  首先高龄备孕的女性要让自己的身体处于一个良好的状态,可以从以下几个方面着手:

  1、一旦打算要孩子要尽早做好准备

  在做出要孩子的决定后,就不要再拖延。人的身体是随着年龄的增长而自然衰老的,身体机能下降,生育能力也会下降,卵巢储备衰退,卵子活力也会越来越低,进而会影响受精卵的质量,所以高龄女性如果想要孩子,还是建议尽快备孕。

  2、准备怀孕前应做好健康检查

  高龄女性身体发生异常的几率比年轻女性要大,所以在准备怀孕时,建议先到医院做一个全面的身体检查,如果存在异常先配合医生进行调理。

  3、积极治疗疾病

  35岁以后,除了卵巢功能减退,女性还可能患有各种妇科疾病或全身性疾病,疾病可能会影响到受孕,在妊娠后也可能会影响自身和胎儿的健康。因此,高龄女性在怀孕之前,建议先进行针对性治疗。

  4、保持充足睡眠

  充足的睡眠有助于提升女性的身体免疫力,增强器官组织机能,特别是生殖系统,有助于优质的卵子和受精卵的形成。

  5、做充足的营养准备

  高龄女性备孕期间,要注意健康饮食,充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。

  其次,就是保持一个良好的心态。

  很多高龄女性在婚后都急于生儿育女,但是越着急反而越不容易怀孕,所以可能出现比较大的心理负担,而心理压力过大也会影响怀孕,如此恶性循环。

  虽然35岁已经不是较佳的生育年龄了,但只要没有生理上问题,怀孕是肯定有希望的,只是要比年轻人付出更多的精力,做更多的尝试。若有疾病应及时治疗,即使不能自然怀孕,还有试管婴儿技术保驾护航,就算是超过了35岁,一样也能孕育健康宝宝,所以不要太过担心!

 

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